上海彩虹灣老年福利院坐落于虹口區涼城路2196號，交通網絡四通八達，可滿足不同出行方式的便捷需求。公共交通方面，地鐵8號線嫩江路站距離福利院約1.2公里，步行15分鐘即可抵達，也可選擇乘坐132路或552路社區公交一站直達。若選擇地鐵3號線，可在江灣鎮站換乘公交726路約10分鐘車程即可到達，沿途可欣賞到虹口體育場的城市景觀。

隨著2025年軌道交通的升級，福利院距離新開通的地鐵19號線涼城路站僅800米。周邊公交資源尤為豐富，設有97路、132路、552路等15條公交線路，覆蓋虹口龍之夢商圈、第十人民醫院等生活醫療配套，30分鐘即可直達人民廣場核心區。對于需要跨江出行的長者，乘坐公交726路可直達外灘觀光帶，沿途串聯起虹口與黃浦的文化地標。

自駕探訪可通過逸仙高架武川路出口或南北高架廣中路出口快速抵達，下高架后沿涼城路向北行駛約1.5公里即達。福利院配置有智能化地下停車場，提供超過200個充電車位及無障礙停車區，訪客通過車牌識別系統可快速入場。需要特別說明的是，工作日早高峰時段（7:30-9:00）建議避開中山北二路與汶水東路交叉口，可選擇繞行廣粵路更快捷。