南昌市夢源養老院成立于2008年，是南昌市民政局主管的一家專業護理老年人的老年公寓。室外綠化環境優美，室內居住舒適整潔，能夠同時容納100多 位老年人居住。內設空調和各種適合老年人的活動娛樂設施，是一所集體休閑養老、保健康復為一體的頤養院。

同時，配有一支經過專業護理培訓的員工隊伍， 高素質的醫生、護士、營養師，配合先進的、科學的養老院管理方式，全心全意為老年人服務的宗旨，給老年朋友們一個頤養天年溫馨的家。

服務項目：

老年人常見心理問題

老年人面對衰老，以及伴隨著衰老而來的權利和能力的喪失，如不能做到心靜如水，審時度勢，而是固守著原有的種種觀念，就會產生諸多不健康的心理。中國敬老院網小編介紹一下一些老年人常見心理問題：

1、孤獨。這是最常見的一種老年人心理異常。老年人獨居“空巢”，極易產生孤獨、被遺棄的心理。有些老人即使與子女生活在一起，若子女不孝順不關心，也會使老人感到孤獨。此外，若老伴病逝，時間一長則容易產生“與世隔絕”、“孤立無援”的心境。

2、猜疑和嫉妒。有些老年人隨著年齡的增長，記憶力日趨下降，對新近發生的事容易遺忘，如經常失落物品等，以致變得多疑敏感，擔心錢財被偷。對周圍人的不信任感增強，常計較別人的言談舉止，嚴重者甚至認為別人居心叵測。

3、幻想。受身體逐漸衰老的影響，有些老年人盼望長壽的愿望會越發強烈。于是，他們會常常用幻想來欺騙自己，以獲得一時的心理寬慰，如愛聽他人關于自己健康的恭維話等。

4、偏激。有些老年人主觀上不接受“自己已成為老人 了”的現實，受此影響易產生偏激情緒，可表現為兩個相反的趨向。一是因衰老以點帶面地否定自我，把自己看成無用之人；另一種是因為自己衰老而更高地要求別 人，總是希望得到他人的敬重、關心和照顧，卻不考慮他人及社會的實際條件和能力。

5、疑病。老是擔心自己年老多病，常表現為無病也疑，有病更疑，經常胡思亂想，惴惴不安。

6、抑郁。有些老年人面對衰老的客觀事實既懼怕又無奈，這種心態如果不及時調整，極易導致抑郁。這種老人很容易情緒激動，動不動就發火，對周圍事物總感到看不慣，不稱心；有的變得郁郁寡歡，苦悶壓抑，情緒低落，或是顯得淡漠無情，凡事無動于衷。

7、怕死 “龜蛇雖壽，猶有竟時”，死亡是每個人的最終歸屬。老年期最主要的任務是要解決如何面對死亡的問題。懼怕談論死亡，不敢探視病人，怕經過墓地和聽到哀樂，甚至看到一只死亡的動物也備受刺激，不敢正視，消極地評價自己的一生，并且陷入絕望之中。

老年人的健康長壽，與家庭基礎護理的優劣有很大的關系。有一部分老年人最終奪去他們生命的不是原發病，而是由于護理知識缺乏、護理不當所導致的并發癥，可見基礎護理在老年人的健康中占有相當重要的地位。

家庭晨晚間護理

晨晚間護理能使老人身體舒適、心情愉快、精神松弛，有利疾病的康復。

床上運動：早晨醒來，先不急于起床，在床上靜臥十幾分鐘，進行必要的床上運動；伸展四肢；以雙手互相揉搓，活動指關節；然后進行“干洗臉”動作20~30次。這些動作使老年人適應從睡眠到覺醒過程的生理變化，使身體有一個相對過渡的階段，不致因突然起床頭暈而摔倒，也可使呼吸、心跳的頻率逐步改變，避免心臟病的復發。 衛生間運動：刷牙、漱口、洗臉、梳頭對老年人也是一項十分有益的運動。刷牙過程中活動了上肢，應該認真進行。漱口后應進行咳嗽運動，把呼吸道的痰咳出。無痰時的咳嗽動作本身也(即使干咳幾聲)有利于肺泡的擴張，減少肺部感染的機會。洗臉時可順手按摩面部，增加面部的血液循環。梳頭一方面可以增加頭皮的血液循環，改善頭皮營養，防止脫發；另一方面梳頭同時也鍛煉了上肢的抬舉動作。用鈍的木梳，每天早晚梳頭 100次，雙手交替進行，對老年人健康十分有益。

戶外運動：適當進行戶外鍛煉，散步、慢跑、做操和練習各種拳等，是老年人增強自身素質，提高抵抗力的手段。晨間運動也為一天的生活、工作奠定了基礎。 晚間洗漱：除重復晨間衛生間的一套活動以外，有條件的老年人在睡前洗個盆浴，能使全身的血管擴張，肌肉松弛，頭部血液供應相對減少，利于入睡。對大多數身 體不便或無盆浴條件的老年人，用溫熱水泡泡腳，對促進健康和睡眠也是十分有益的。老年人家庭應備一個塑料桶，裝一桶溫熱水，水至膝蓋，臨睡前泡上15~20分鐘，能活動者最好用雙手搓下肢，下肢的血管擴張、肌肉放松、周身血液循環加速，能解除疲勞。那種溫熱、松弛的感覺，能促進休息與睡眠。

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